PLAN JE FIT
Stap voor stap in 6 maanden gezond
Huisarts Stefan helpt je ziektes te voorkomen met Plan je Fit!
Veilig en bewezen afvallen
Lekker makkelijk, zelf stap voor stap aan de slag
Beter slapen en meer energie
Minder nek-, rug en gewrichtsklachten
Blijvende leefstijl verandering!
HÉT DOKTERSRECEPT: FIT4LIFE
Zo maak je van fit zijn een nieuwe gewoonte!
Persoonlijke begeleiding en groepstraining
Topsportprogramma (promotie Huisarts Stefan)
Voeding, beweging en alle leefstijlgebieden
Tot 26 kilo blijvend afvallen
Samen met jouw coach, app, groep
BETER SLAPEN DOOR MINDER SLAPEN
Resultaat in 3 weken met dit unieke stappenplan
Meer energie in 1 week
Beter slapen in 3 weken
Slaaprituelen checklist
Onbeperkt aantal slaapdagboeken
6 heldere stappen naar een blijvend goede slaap
FIT NA COVID
Herstellen na Covid19 doe je zo
Hoe je jezelf kunt wapenen tegen de ernst van ziekte
Hoe je het beste kunt herstellen
Wat je kunt doen bij long covid
Hoe je geur en smaak weer terug kunt krijgen
DOKTER PEER & ZIJN VRIENDJES
Kookboek met soepen, smoothies én snacks
Het kookboek 'Dokter Peer & zijn vriendjes' is ontworpen om gezond eten leuk, snel en betaalbaar te maken voor gezinnen. Met recepten die in drie eenvoudige stappen te bereiden zijn, variërend van soepen en smoothies tot snacks, biedt het boek een praktische oplossing voor dagelijkse gezonde maaltijden.
Full colour hardcover A4: 64 pagina’s, vol illustraties, weetjes, challenges, liedjes en handige tips
Soep, smoothie en snack recepten om met het hele gezin van te genieten
Supermakkelijk: alle recepten bestaan uit slechts drie stappen
DOKTER PEER & ZIJN VRIENDJES
Op avontuur in de magische Fruitvallei
Wanneer Albertien Aubergine en Piet Patat ziek worden, staan Dokter Peer en zijn vriendjes klaar met een magische oplossing. Een onmisbaar boek voor ouders en kinderen die samen willen lachen, leren en smullen van een toverachtig & eetbaar avontuur!
Hardcover A5 boek met verhaal van Dokter Peer in de magische fruitvallei
Recepten om samen te koken
Kleurplaten van Dokter Peer én zijn vriendjes
Leuk en lekker lezen, koken én eten
VOLG MIJ OP 👇
